2777
2789
عنوان

گروه لاغری

206 بازدید | 11 پست

گروه لاغری میخوام بزنم حداقل 5،6 نفر بشیم بعد بزنم.کالری شماری داریم،عکس غذا جهت ایده.ساعتی ک غذاو عصرونه باید باشه ساعت ورزش ماهی دوبار وزن کشی و خیلی چیزای دیگ.دوست داشتید آیدی روبیکا بزارید خصوصی.برنامه هم براتون معرفی میکنم من خودن بااین جریان تو دوماهونیم س ماه از 92 شدم 68.ک من قسمت سخت رژیم بودم میتونین ماهی 5 کیلو کاهش وزن داشته باشیم🧡

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

به جمع ما بپیوند و از این محتوای  کاربردی استفاده کن.  🌷

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2844
2843
2834
2835
2108