راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
فشار خون پایین در مقایسه با فشار خون بالا خطرش خیلی کمتره. خواهرم شهریار زندگی میکنه رفتن پیش دکتر محمد رضا هاشمی منش، مشکلشون حل شده الان تقریبا. دکتر هاشمی منش سایت داره روی سایتش یه سری مطلب درباره فشار خون پایین گذاشته بود لینکش رو برات میذارم یه سر بزن