2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

زبان باشگاه کتاب نقاشی موسیقی یه کار پاره وقت سه چهار ساعته تو اینا ببین کدوم با روحیاتت میخونه ب بر ...

کار اصلا نیست خودمم خیلی دوست دارم ی جا ثابت مشغول ب کار شم ولی خوب...

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز