خانومای عزیز من مربی خیلی خوبی دارم
خودمم خوب یاد میگیرم
ولی چون جلسه اول یکم آب خوردم و لیز خودم کف استخر ترسیدم
چیکار کنم
نترس بروتومیتونی برویادبگیر
توی این شرایط اگه نری استخر خیلی بهترها
نمیدونم چرا از استخر چندشم میشه
ولی از اب نمیترسم
منم از آب میترسم
چندساله میخوام برم یاد بگیرم ولی پشیمون میشم باز
ترس از آب اون اوایل طبیعیه عزیزم به مربیت بگو تا کمکت کنه آروم آروم آب به صورتت بزنی و نفس کشیدن تو آب رو تمرین کنی. کم کم که اعتماد به نفست برگرده، میفهمی هیچی نیست و لذت میبری یه کم زمان میبره
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
