من دیروز رفتم خرید چند جا کارت کشیدم فکر کنم اشتباه شده قبلا رو انداختم پیامکم برام نیومد ی جا فکر کنم طرف زیاد کشیده من شنبه کدوم بانک باید برم چیکار باید انجام بدم
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.