بچها من دیشب تا ساعت ۳.۴ برا امتحان عربی امروزم که دادم الان میخوندم،، بعد ساعت چهارونیم دراز کشیده بودم داشتم نمونه سوال حل میکردم
یهو قلبم یجوری تپش گرفت که حس کردم داره از جاش میاد بیرون ، نفسم تنگ شد و بشدت لرز کردم طوری که چندتا پتو دادم روم بازم میلرزیدم
همشم حس میکردم دارم میمیرم همههم خواب بودن فقط اب میخوردم نمیدونم چرا که شاید بهتر شم
بنظرتون چرا اینجوری شدم؟؟؟ این اتفاق چیه اصلا خیلی عجیب بود
منم اینجورم
(البته اینم بگم شب قهوه و اینا خوردم که همیشه میخورم)
ربطی داره بهش؟
سابقه داشته قبلاً؟
احتمالا تحت فشار بودی یا استرس و اضطراب داشتی
قبلا هم اینجوری شده بودی؟
چیزی نیست عزیزم همون حمله عصبیه
مشکلی نداره گاهی پیش میاد...فقط بیشتر از سالی یکی دو بار نباشه
یه لحظه پنیک شدی نگران نباش چیزی نیس، منم اینطور میشم اون لحظه واقعا وحشتناکه حس میکنی میخوای بمیری
به خاطر استرسه عزیزم قهوه و اینا زیاد نخور چون قهوه اصولا باعث تپش قلب میشه
حالا یه چند روز قهوه نخور ببین چی میشه
