از فردا میخوام برم باشگاه دیگه واقعا خسته شدم بنظرتون بدنسازی و فستیگ ۷۲ ساعته چند کیلو میتونم کم کنم با توجه به اینکه قبلا هم تجریش رو داشتم ۷۶ بودم اوردم خودمو ۶۵ اماااا الان دوباره چااااق شدم ۷۰ کیلو شدم با قد ۱۶۷ باید بیارم ۶۰ تروخدا انگیزه بدید بهم 🤦🏻♀️
۷۲ساعته چرا . من از امشب شروع کردم فست ۱۶/۸
۷۲ساعته چجوریه نشنیدم تا حالا
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز