2777
2789
جفتش تا چند وقت پیش خیلی خوب بود یهو پوستم خراب شد رفتم دنبال دکتر و اینا ولی خب تاثیر نداشت

پزشکها محصولات داروهونه ای اسرانی واونایی که ویزیتور میاره تجویز میکنن

محصولات تاکید میکنن اصل اصل اصل کره ای

چون فرمول های کره ای به روز تر از اروپا میشن بزن مثل سنتلا یا نامبوزین

حتی شوینده صورت کره ای

سه ماه فرصت بده اثر کنن

الوئه ورا بزن از برگش بعد خشک شدن بشور

تغذیه فست فود و نوشابه شیرینی حذف

اب فراوون

اثر میکنه شک نکن

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792