راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
خوش بحال مامانت😍😂 من فقط رنگای بدون دکلره میذارم آسیبش کمتره البته مشکی بیشتر بهم میاد ولی تنوع ...
من که دیگه بعد از اون رنگ نکردم همس هی یذره که موهام رشد میکردم میرفتم سریع کوتاه میکردم که فقط اون رنگ ها بره دیگه ام رنگ نمیکنم بجاش میخام به خود موهام برسم