چندروزه همش تپش قلب دارم معده درد.سوزش معده غذا هم میخورم اسید معدم میزنه بالا و انگار هرچی خوردم سر معدمه یا حس میکنم چیزی خوردنی تو گلوم میمونه چندروز پیش ی دل دردایی گرفتم یهو نمیدونم چرا و سی....هام خیلی دردناک شدن
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.