2777
2789
عنوان

چهار کیلو کم‌کردم

77 بازدید | 2 پست

من کلن استعداد چاقی دارم و صورتمو همیشه تپله قدم ۱۶۵ و وزن ۶۷ و نیم بود تو ۱ هفته و نیم با ورزش و رژیم شدم ۶۳ و نیم ولی از دیروز دارم پرخوری میکنم و تا تونستم خورد الان صورتمم یکم زاویه پیدا کرده بود و داره عین خودش میشه بنظرتون از فردا دیگه نیمتونم چون واقعا ارادم زیاد نیست دیروزم قرار بود از امروز دیگه برگردم به رژیم ولی نتونستم واقعا عذاب وجدان دارم

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

به جمع ما بپیوند و از این محتوای  کاربردی استفاده کن.  🌷

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2844
2834
2835
2108
داغ ترین های تاپیک های امروز