سلام بچها . لطفا هرکسی اطلاعاتی داره کمکم کنه. از دیشب از زیر سینه تا نافم مثل سنگ میشه نمیدونم دلیلش چی باردارم و الان هفته ۲۴ هستم بنظرتون خطرناک.برا قلب جنین .هفته ای یک عدد امپول پرولوتون هم میزنم.
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.