2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

چون معیارامون واسه زیبایی ارایش نیست

خودم به شخصه

هیکل فیت

پوست صاف

مو و لباس شیک

ناخن مرتب

و ....

خیلی جا ها جواب دندون شکن دارم اما میترسم جای دندون دل بشکنه 🥲 پس دوست عزیزم ریپ نزن 🌹 به خاطر چند تا مغز پوسیده کاربریم تعلیق شد 😭😭😭 نی یار های محترم قبلش بگید چرا تعلیق میکنید ممنون میشم 😑هر نی نی یاری بیاد سمتم جیغ میزنم 🥴
چه تصادفی اتفاقا الان داشتم به همین فکر میکردم که بدون آرایش اصلا خوشگل نیستم حالا آرایش سنگین نه ...

اتفاقا همه غش میکنن میبیننت اعتماد به نفس داشته باش

2825
2823
2791
2779
2792