2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

این تو فطرت آدم هاست...برا همه پیش میاد که گاهی وقتها لازم باشه با خودشون خلوت کنن و هیچکس مزاحمشون ...

رعایت نمیکنیم تازه جلوی دست و پای هم رو هم میگیرن

2790
2778
2791
2779
2792