2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  مذهبی هست
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

بفرما

حاجت ده اصلی ک خدا هست .

برای حاجت سخته خوبه نماز سب؟

میخواستم بدونم ک تاحالا نخوندم ی حاجتی داشتم .

ی شب بخونم نیت کنم ک خدا حاجتمو بده ۴۰ شب پشت هم میخونم یا شروع کنم ب نیت ۴۰ شب بخونم؟

1404/10/30
|
11:53
اگه هست کسی منو در مورد نماز شب کمک کنه 😂

یازده رکعت هست

چهار تا دورکعتی به نیت نماز شب

و یک دورکعتی نماز شفع

و یک تک رکعتی نماز وتر

دعاها و قنوت خاصی هم داره که مستحب هست بخوانید

بهتره که یک مفاتیح الجنان دانلود کنید تا کامل متوجه بشید چطوری هست

1404/10/30
|
11:53
یازده رکعت هستچهار تا دورکعتی به نیت نماز شبو یک دورکعتی نماز شفعو یک تک رکعتی نماز وتردعاها و قنوت ...

ممنون بابت . اینکه چجوری نیت کنم سوال داشتم

ی نیت داشتم برای حاجتم .

ی شب مثلا امشب بخونم نیت کنم حاجتم براورده شد ۴۰ شب پشت هم بخونم

یا از همین امشب ۴۰ شب پشت هم بخونم

1404/10/30
|
11:54
به روز رسانی
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

خانه پنجاه متری

batii64 | 13 ثانیه پیش

کسی به جنس پارچه ها وارده

mmmmmm7777 | 37 ثانیه پیش

تاپیک گزارش کار

panteea | 39 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

گرمتر بودن بدن نوزاد میتونه بخاطر دندون باشه

بله ممکنهالبته تب ویروسی هم ممکنه تا ۳رر...
59 ثانیه پیش

واقعا عجیبن آدما

سلیطگی راه بقاست😂😂😭
1 دقیقه پیش

راهکار خودکشی

چرا خودکشی ؟!چرا زندگی نه ؟!به سخت ترین ...
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
همسرم رفته تو پارکینگ و قصد داره تو ماشین بخوابه
توسط   باغبان_گلهای_قالی  |  1 روز پیش
بهرام افشاری ازدواج کرد🖐🏻😂
توسط   moshaveramm  |  21 ساعت پیش
با شوهر هاتون کجا آشنا شدید
توسط   aho_2004  |  1 روز پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

بهرام افشاری ازدواج کرد🖐🏻😂

moshaveramm | 19 ساعت پیش

بیایین عکس بازی📸🤩 طبیعت خونه فان و و و

_de_l_vin_ | 15 ساعت پیش

همسرم رفته تو پارکینگ و قصد داره تو ماشین بخوابه

باغبان_گلهای_قالی | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
بچها من چهره م اوکیه ولی خواستگار ندارم بیاین عکس بذارم
توسط   rahayousefi81  |  8 ساعت پیش
یعنی بدبخت تر از من تو دنیا نیست درد لا علاج داشتم کمتر غصم بود
توسط   شاپرک590  |  4 ساعت پیش
یه ویژگی بده شوهرت
توسط   خوغزلم  |  8 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک
وب گردی
قیمت خودروهای وارداتی امروز 3 اسفند 1404 / تویوتا لندکروز 500 میلیون تومان ارزان شد + جدول
در دنیای بدون بلک‌بری، کیبوردهای فیزیکی موبایل در حال بازگشت‌اند
قیمت خانه های لوکس تهران، متری 2 میلیارد تومان! / لوکس‌نشینی 30 درصد گران‌تر شد + جدول
خانه های لوکس تهران
با افزایش سهم وام اشتغال مددجویان، بستر خودکفایی آنها فراهم خواهد شد
وام اشتغال مددجویان
ماجرای رد صلاحیت چهار عضو شورای‌ شهر تهران در انتخابات دور هفتم چیست؟
شورای‌شهر تهران