shniftyw مدیر استارتر عضویت: 1402/03/31 تعداد پست: 1041 عنوان وزنتون 125 بازدید | 17 پست وزنتون موقغ بارداری چقدر شد چقدر اضافه کردین من چاقم میگم بچه نیارم خوبه میشم گارفیلدلاغرم نمیشم انقدر سخته ک باید تقریبا 30 کیلو کم کنم 1404/10/30 | 11:36 0 نفر لایک کرده اند ... گزارش تاپیک نامناسب
پگامه عضویت: 1404/10/28 تعداد پست: 540 من تقریبا تو پر بودم. توی بازداری کلا ۶ کیلواضافه کردم. بعد زایمان ولی خیلی چاق شدم
shniftyw مدیر استارتر عضویت: 1402/03/31 تعداد پست: 1041 حتماااا کم کن اره همه میگن خطرناکه حامله ام بشی
مرجان_ عضویت: 1402/09/02 تعداد پست: 1237 عزیزم امسال شدم ۱۱۰ کیلو با قد ۱۷۱. از اردیبهشت با رژیم و ورزش ۳۶ کیلو کم کردم شدم ۷۴ کیلو.باردارشدمشروع کن رژیمو سختیش اولشه
faghdkhoda عضویت: 1398/01/24 تعداد پست: 5118 ۶۸ هستم الان و ۹ هفته فقط 29 هفته به تولد باقی مونده ! 1 5 10 15 20 25 30 35 40
faghdkhoda عضویت: 1398/01/24 تعداد پست: 5118 قبلش چند بودی ۶۵..البته هنوز خیلی مونده ک اضافه کنم فقط 29 هفته به تولد باقی مونده ! 1 5 10 15 20 25 30 35 40
shniftyw مدیر استارتر عضویت: 1402/03/31 تعداد پست: 1041 عزیزم امسال شدم ۱۱۰ کیلو با قد ۱۷۱. از اردیبهشت با رژیم و ورزش ۳۶ کیلو کم کردم شدم ۷۴ کیلو.باردارشدم ... چه رژیمی گرفتیچجوری انقدر زیاد کم کردی
مرجان_ عضویت: 1402/09/02 تعداد پست: 1237 چه رژیمی گرفتیچجوری انقدر زیاد کم کردی عزیزم توی نه ماه اینقدر کم کردم .کالری شناری کردم و در هفته شش روز هم ورزش قدرتی انجام دادم هم هوازی .با انگیزه و مداومت
shniftyw مدیر استارتر عضویت: 1402/03/31 تعداد پست: 1041 عزیزم توی نه ماه اینقدر کم کردم .کالری شناری کردم و در هفته شش روز هم ورزش قدرتی انجام دادم هم هواز ... خوشبحالت با این اراده ای ک داری
مرجان_ عضویت: 1402/09/02 تعداد پست: 1237 خوشبحالت با این اراده ای ک داری عزیز دلم بارها کم میکردم سه چهار ماه رژیم میگیرم بینش ول میکردم . هیچکس انتظار نداشت این بار تا این حد پیش برم .شماهم میتونی گلم