قدرت بدنی

دایهآرون

عضویت: 1402/02/11

تعداد پست: 1290

نه ولا

فقط بانوان

1404/10/30

|

08:09

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

farzane1313

مدیر استارتر

عضویت: 1404/03/25

تعداد پست: 305

نه ولا

چی نه والا

1404/10/30

|

08:10

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

گلستان_سعدی

عضویت: 1399/09/08

تعداد پست: 204

والا من قدم کوتاهه ۱۵۸

انقدر زپرتی ام

به تغذیه دوران بچگی و جوانی خیلی ربط داره

1404/10/30

|

08:10

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

farzane1313

مدیر استارتر

عضویت: 1404/03/25

تعداد پست: 305

والا من قدم کوتاهه ۱۵۸انقدر زپرتی امبه تغذیه دوران بچگی و جوانی خیلی ربط داره

منم قدم بلنده ولی زورم صفره

1404/10/30

|

08:10

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

دایهآرون

عضویت: 1402/02/11

تعداد پست: 1290

چی نه والا

من قدم کوتاهه ولی قدرت بدنی آنچنانی ندارم اتفاقا قد بلندا ب نظرم قدرت بدنی بیشتری دارن

فقط بانوان

1404/10/30

|

08:11

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

گلستان_سعدی

عضویت: 1399/09/08

تعداد پست: 204

منم قدم بلنده ولی زورم صفره

چند سالته؟

1404/10/30

|

08:11

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

farzane1313

مدیر استارتر

عضویت: 1404/03/25

تعداد پست: 305

چند سالته؟

۳۲

1404/10/30

|

08:11

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

گلستان_سعدی

عضویت: 1399/09/08

تعداد پست: 204

۳۲

حتما غذاهای خوب بخور اگه مثل من همیشه رژیم باشی الان شاید نفهمی بالای ۴۰ خیلی نمود میکنه وای ب حال بالای ۵۰

1404/10/30

|

08:13

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

farzane1313

مدیر استارتر

عضویت: 1404/03/25

تعداد پست: 305

حتما غذاهای خوب بخور اگه مثل من همیشه رژیم باشی الان شاید نفهمی بالای ۴۰ خیلی نمود میکنه وای ب حال ب ...

🥲🥲جاریم نصف منه ولی ازش کتک خوردم

1404/10/30

|

08:13

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

هالیود

عضویت: 1401/07/18

تعداد پست: 587

کراتین بخور

1404/10/30

|

08:15

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

farzane1313

مدیر استارتر

عضویت: 1404/03/25

تعداد پست: 305

کراتین بخور

تاثیر داره؟

1404/10/30

|

08:15

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

هالیود

عضویت: 1401/07/18

تعداد پست: 587

تاثیر داره؟

ارع عزیزم تو باشگاها برا افزایش قدرت ستفاده میکنند

ضعف برطرف میکنه

1404/10/30

|

08:17

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

farzane1313

مدیر استارتر

عضویت: 1404/03/25

تعداد پست: 305

ارع عزیزم تو باشگاها برا افزایش قدرت ستفاده میکنندضعف برطرف میکنه

من باشگاه نمیرم مشکلی نداره بخورم؟

1404/10/30

|

08:17

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

گلستان_سعدی

عضویت: 1399/09/08

تعداد پست: 204

🥲🥲جاریم نصف منه ولی ازش کتک خوردم

جدی میگی؟

ببین بعضی چیزا ژنتیکیه

مثلا افغانی ها رو دیدی چقدر جونشون خوبه

دختره آرایشگر بود از صبح روی پا بود چند تا کراتین و لایت و ... آخرش گفت دارم میرم بازار خرید

ببین من بودم باید با برانکارد میبردنم

بهتره بری فنون دفاع شخصی یاد بگیری در این جور مواقع😒

1404/10/30

|

08:17

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب