راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
نه سزارین دردسر داره بعدش.طبیعی دردش همون موقع است.با اینکه بارداری اولمه ولی خیلی دیدم
عزیزم من دو تا دوستامو دیدم که یکی طبیعیو اون یکی سزارین شد جالبه که سزارینه بعد از سه روزسر پا شد و نهایت تا یه هفته خوب خوب ولی طبیعیه تا ۵،۶ روز سر پا نبود کلیم واسه دستشویی رفتن مشکل داشت تازه اونیم که سزارین شده بود اول به قصد طبیعی رفت که نتونست سزارین شد بعدشم کلی خداروشکر کرد که نتونسته . بدن با بدن فرق داره این قانون کلی نیست که بگیم هر کی طبیعی بیاره بعدش راحته هر کی سزارین بشه بعدش دردسر داره....