2777
2789

سفره صلوات و من شنیدم اما تا حالا نرفتم و ندیدم . میگن خانم ها می نشینند دور سفره پارچه ای سبز و یک عالمه تسبیح خانم جلسه ای با خودش میاره نیت می کنند و تند تند صلوات میفرستند . حالا دیگه چی میپزن و میذارن سر سفره و ... نمیدونم البته این هم بگم سفره صلوات اصلا نبوده جدیده خانم جلسه ای ها ساختن برای کاسبی مثل تاجگذاری امام زمان . من یادمه بچه بودم مشکلی پیش میومد اون موقع نود و نه درصد مذهبی بودند مادرها یککاچی میپختند یک سفره مینداختن تاکید داشتن بچه ها چون پاک ترند سر سفره بنشینند و صلوات بفرستند چون دعای دیگه بچه نمی تونست .

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792