راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
ای بابا پولی باز چرا قطع شد من میخواستم بخرم ولی اعتماد ندارم بهشون
من پنج ساله میخرم و راضیم ولیییی این قضایا پیش میاد قطع میشه و البته بعد از نرمال شدن وضع، تایم قطعی رو به تایم ماه اضافه میکنه. ولی خب دیگه الانم قطعه عملا بیفایدس توی موقعیتای خاص