2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

ازچیش

اجی من کم خونم. معدم عصبیه و قرص ک میخوردم حالم بد میشد و قرص اهن رو گزاشتم کنار. خونم تا ماه پنجم11بود. 

تا ماه ششم ک رفتم ازمایش دادم تا هموگلوبینم شده 9.2

Hematocrite 29.0

R. B. C3.48

دکترم گفت شبی دوتا قرص اهن +اسیدفولیک ویه دونه اسیدفول و قرص b612مصرف کنم منم معجون شیره ی خرماوتوت وانگور روزی یه قاشق کنار اونا مصرف کردم 11روز بعد رفتم ازمایش دادم

هموگلوبینم 9.8

Hematocrite31.1

R. B. C 3.65

میخاستم اگه کسی میفهمه بهم بگه تعغییری کرده 


2823
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز