2777
2789
عنوان

ارثیه

38 بازدید | 4 پست

خونه ارثی به منو داداشم رسیده خب

ب داداشم گفتم فعلا چندسالی تو توی خونه زندگی کن بعدا بفروشیم هرکی سهم خودشو بگیره و منم میخام توی حیاط خونه بسازم زن داداشم میپره وسط حرفمون میگه منم دلم حیاط میخاد و حیاط کوچیکه نمیشه خونه ساخت

😒😂😂هم حرکاتش بچگونه هست و خدایی خیلی عقب افتادهه و همجا تنم میچسبه

اگ بخام میتونم حرفش آدم حساب نکنم بسازم

دلم واس داداشم میسوزه گفتم ولش میترسم داداشم اذیت کنه از بس بی فرهنگه

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز