2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

من حسه شیشم هستم بگو گلم! فقط درخواست تورو جواب میدم!


کسای دیگه هم که درخواست دارن روی درخواست دوستی بزنن تا جوابشون بدم فقط یه سری شرایط داره شاید همه نخوان ❤️همین

مشاوره پوست هستم و با پیجه _yellowra_kskincare به اسم یلورا شاپ محصولات کره ای ارجینال اصلی از کره جنوبی میارم ایران حسه شیشمی و طالع بینی آسترولوژی هستم چیزی بود درخواست دوستی بزن تا جوابتو بدم

مرسی عزیزممنو امیر کی خونه میخریم کی از این شرایط بیرون میایم

حدودا 8 تا 1 سال دیگه گلم! دستتون بازتر میشه خونه مبخرین اما با یکم قسط!

مشاوره پوست هستم و با پیجه _yellowra_kskincare به اسم یلورا شاپ محصولات کره ای ارجینال اصلی از کره جنوبی میارم ایران حسه شیشمی و طالع بینی آسترولوژی هستم چیزی بود درخواست دوستی بزن تا جوابتو بدم

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز