روش خاصی میشناسید که کسی نتیجه گرفته باشه؟
۱۵ سانت کم دارم😭
نه متاسفانه
چند سالته؟
چند سالته؟؟ ورزشای کششی مثل والیبال تاثیر داره
ول کن
حالا من قدم بلنده بدرد چی میخوره
والا عمل ک بکنب نهایت تا10 سانت افزایش داره
چن سالته وچن سانتی اسی
15سانت؟؟؟چ خبره 🤧
نهایت با خواب درست و اصلاح تغذیه و... 3تا5سانت رشد کنی دیگ بیشترش هرکارکنی اصلا
روزی چند بار و هر بار چند دقیقه به بارفیکس آویزون بشو
البت برا سن زیر 20
حالا قد رو ول کن
چرا میخوای ۳۵ کیلو بشی🥲
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
