بامدادخمار

sfedbarfi

مدیر استارتر

عضویت: 1403/04/21

تعداد پست: 2872

تا13دیدم ایا قسمت جدیدش اومده ؟؟

1404/10/28

21:56

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

sweet_and_cute

عضویت: 1403/04/23

تعداد پست: 7775

با چی از کجا میبینی ؟!

Sorry ...i don't care about that.

1404/10/28

21:56

0 نفر لایک کرده اند ...

m__kalbim

عضویت: 1401/03/27

تعداد پست: 11154

قشنگه مثه کتابش؟

🍀از پاهاییکه نمیتوانند تورا به ادای نماز ببرند انتظار نداشته باش که تورا به بهشت ببرند،،،قبرها پر است از جوانانی که میخواستند در پیری توبه کنند...🍀

1404/10/28

21:56

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

دل_آبی

عضویت: 1399/01/16

تعداد پست: 3605

خواااااب دیییدم توی دشت اززز نعنااا

بگو از گشنگی داریم امید میخوریم. | مذهب اختراعی بود تا فقیر به جای "اعتراض"، "دعا" کند. | ملک من با صلوات آباد نمیشه. | خطاب به خانم ها : خودتون رو از بند سندروم استکهلم آزاد کنید.

1404/10/28

21:57

3 نفر لایک کرده اند ...