چطور کنترلش کردین؟
چطور لاغرشدین باوجود این بیماری😓
هرکار میکنم نمیشه
مشکل منم هست🥲
والا من درگیرم توروخدا کسی میدونه بگه
چقدر بده که از ۱۰۰ تا تاپیکی که اینجا زده میشه ۵۰ تاش تنبلی تخمدانه :(
بنظرم بیشتر باید ورزش کنی
پرخوری نکنی خیلی چیزارو نباید بخوری مخصوصا شیرینی اینا
همینجوری یکم میشه کنترلش کرد تحرک داشته باش
تنبلی تخمدان کنترل میشه .
غذاهای سالم بخورید فستفود شیرینی کمتر مصرف کنید.
ورزش مهمه
لاغری هم رژیم بگیر ورزش کن ماه رمضون نزدیک هست روزه بگیر اون ماه
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز