رژیم بگیرم صفحه 4 | تبادل نظر نی نی سایت

مدیر

عضویت: 1404/05/17

تعداد پست: 419

سلام
من پرخوری عصبی دارم
از همین الان تصمیم گرفتم رژیم بگیرم تا عید حداقل شش هفت کیلو کم کنم

اگر معتقدی ازدواج فامیلی ایراد نداره ریپلای نزن/اگر معتقدی ازدواج زیر سن قانونی مشکل نداره ریپلای نزن/اگر معتقدی بچه آوردن توی فقر کار درستیه ریپلای نزن/اگر میخوای عقاید سیاسیت رو تحمیل کنی بهم ریپلای نزن/اگر معتقدی فمنیست چیز خوبی نیس ریپلای نزن

1404/10/28

19:40

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

مستغرق

مدیر استارتر

عضویت: 1404/05/17

تعداد پست: 419

روز اول تا اینجا بعد از ۱۶ ساعت فست عالی گذشت شما چکار کردین رعایت کردین؟

افرین عزیزم

1404/10/29

19:22

0 نفر لایک کرده اند ...

fafa12345

عضویت: 1402/07/01

تعداد پست: 4379

پس شروع کنیم؟

رژیم و برو تحت نظر دکتر

1404/11/01

14:17

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

به روز رسانی

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

رژیم بگیرم

ارسال نظر شما

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

کابوسم به واقعیت تبدیل شد😭

متاهلم ولی یه آقایی میگه بیا دوست اجتماعی هم بشیم

برام دعا کنید

تاپیک های به روز شده

دخترا جواب بدن لطفا

همیشه دوست داشتم شوهرم طبعش گرم باشه

دارم طلاهامو میفروشم واسه دل خودم

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

فقط این درد 🩹درمان همه دردهای ماست

پیرو تاپیک خونه بابام قهرم پیام های الان شوهرم ببیند

پارسا چه مرگته پارسا

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرسش و پاسخ

پرسش و پاسخ