هر کاری میکنیم برعکس برداشت میکنه همش شکاکه به همه شک میکنه میریم بیرون فک میکنه کل نگاهاش رو ماس هیچوقت بامردم خاکی نیست یه نفر یه کاری بکنه چپ برداشتش میکنه نه این این منظور داره هیچ وقت برای خودمون زندگی نکرده همش مردم تهش میگه من دهن بین نیستم منم نصیحت میکنه عین من باش به مردم توجه نکن کار خودتو بکن😐🗿
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.