2777
2789
عنوان

افزایش وزن

338 بازدید | 35 پست

سلام خانوما کاربر جدید هستم

من کمبود وزن زیادی دارم چه راهکاری برای افزایش وزن خوبه ؟ خوردن مخمر آبجو یا گین آپ یا هر چیزی که اطرافتون دیدین یا تجربه داشتین میشه راهنماییم کنین

دخترا من تو این چند سال کلی برای مربی و برنامه‌های مختلف هزینه کردم ولی هیچ‌وقت نتیجه‌ای که میخواستم نگرفتم.

یکی از دوستام فیتامین رو معرفی کرد و الان بعد از ۶ ماه واقعاً تغییر رو حس میکنم، حتی اطرافیانم هم متوجه شدن 😅

خوبیش اینه که هم تو خونه میشه تمرین کرد هم باشگاه. گفتم اینجا معرفی کنم شاید به دردتون بخوره ❤️

فقط باشگاه مخمر ابجو بگیر سه روز برو باشگاه و همه وعدهاتو بخور من ده کیلو زیاد شدم خشفرم عضله ای

چقد خوب تو چه مدت ؟ مخمر آبجو رو چجوری و کی مصرف میکردین و اینکه چه مارکی گرفتین

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2834
2835
2108