2777
2789
من نیم زدم. راضیمبستگی به فرم اولیه لب خودت داره. و کسی که برات انجام میده

جدیی چ مارکی زدی. ببخشید من نامحسوس منظورم بود😂

و خب بگم نیم نگ کمه ب هیچ جا نمیرسه

بعد اول نیم زدی ترمیم چی

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز