کسی میدونه علایمش چیه؟جوری هست که طرف مجبور بشه کارشو ول کنه؟افسردگی توی مردا منظورمه
ممکنه
خواب زیاد. بی اشتهایی یا پرخوری زیاد. هپروتی بودن و حواس پرتی. بله ممکنه کارشونو از دست بدن
انگیزه و هدف نداره، خسته است انرژی نداره، هیچی خوشحالش نمی کنه
بی حسی
هیچ چیزی نیست که ازش لذت ببری
بلند شدن از جات هم سخته چه برسه به کارای بزرگتر
یه فشار خیلی بزرگ روته
انگار از لحاظ روحی زمین گیر شدی
حتی افکاری که باعث شه نخوای زنده بمونی هم داری
برای من اینجوری بود
نمیدونم افسردگیم شدیده یا نه البته
بهترین کار رفتن پیش مشاور و روانشناس کاربلد هست.
حتما دارو لازم نیست. مهم فعالیت بدنی حتی پیاده روی ساده در طول روز و کارهای آسون دیگه.. تا کم کم موتورش روشن بشه. انگیزه هاش برگرده.
محیط آروم باشه. بحث نکنید.
تاپیک های به روز شده
7 ساعت پیش
7 ساعت پیش
7 ساعت پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز