2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  خنده و سرگرمی
  4.  بازی🙌
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

پای گاه😁

وااااای دمت گرم باهوش کی بودی تو 😍😍😍😍😘😘😘😘😘😘

اینطوری‌آرزوکردنم‌قشنگه: یارب‌داننده‌تویی‌هرآنچہ‌دانی‌آن‌دِه 🤍✨️ 
1397/02/21
|
18:08
وااااای دمت گرم باهوش کی بودی تو 😍😍😍😍😘😘😘😘😘😘

😍😍😍😘

وزن اولیه ۸۸کیلو 😥😥😥وزن بعد ۵ماه ۷۶کیلو ۴۰۰گرم 😄😄😄😄😄من میتونم به وزن هدفم برسم پس پیش به سویه ۵۸ کیلو😇😇😇😇😇😇من باید تا ۳۰این ماه ۷۵کیلو بشم😉😄
1397/02/21
|
18:09
بازیش چطوریه؟

اسم بازیش زرده 

از بازار دانلود کردم یک شکلی رو میزاره باید ببینی چی کلمه ایه

اینطوری‌آرزوکردنم‌قشنگه: یارب‌داننده‌تویی‌هرآنچہ‌دانی‌آن‌دِه 🤍✨️ 
1397/02/21
|
18:14
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

💐ختم 1 میلیون صلوات به نیت حاجت روایی تا پایان ماه رمضان 💐

saramalmoh2020 | 24 ثانیه پیش

من اندامم خیلیی بده واقعا بده حالم بهم میخوره بخدا

momo000 | 33 ثانیه پیش

براتون حمد میخونم موقع اذان

fwtimzare | 1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

با شوهرم دیشب بحث کردیم گریه کرد هر موقع بحث میکنم باهاش گریه میکنه

😂😂باید بهش بگم کوچولو شیر میخای برات ب...
51 ثانیه پیش

من کجام عصبیه😐😐😐😐

🤣🤣🤣
52 ثانیه پیش

من مشهدیم با ی پسر کورد

من دوس پسرام هیشکدوم مث این نبودن همشون ...
53 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
بیاید از روز زایمانم بگم اشکتون درآد
توسط   امردادبانو  |  12 ساعت پیش
برای برادرزاده ام رفتیم خواستگاری
توسط   merida1362  |  11 ساعت پیش
بهرام افشاری ازدواج کرد🖐🏻😂
توسط   moshaveramm  |  2 روز پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

بیایین عکس بازی📸🤩 طبیعت خونه فان و و و

_de_l_vin_ | 1 روز پیش

بهرام افشاری ازدواج کرد🖐🏻😂

moshaveramm | 1 روز پیش

یعنی بدبخت تر از من تو دنیا نیست درد لا علاج داشتم کمتر غصم بود

شاپرک590 | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
اسم شهرتون تیکه کلام مخصوص شهرتون چیه
توسط   ttaanniinn  |  10 ساعت پیش
برای برادرزاده ام رفتیم خواستگاری
توسط   merida1362  |  11 ساعت پیش
پرنده قشنگم کی میایی
توسط   آتمیس  |  8 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک