من برای اضطراب رفتم و نتیجه گرفتم
ببین روانشناس اینجوری نیست که بگی اره میرم یه دارومیگیرم یا یه حرفی بهم میزنه خوب میشم میام
باید وقت و هزینه بذاری تا دورش بگذره و تمرینا و کارایی که ازت میخواد رو باید مداومت و انگیزه داشته باشی
نتیجه از روانشناس رو زمانی میگیری که خودت بخوای تغییرکنی وگرنه ازدست اونم کاری برنمیاد