سلام دوستان .من موهام خرمایی روشن و تار موهام نازکه و خوب رنگ باز میکنه .میخام یکم هایلایت خصوصا قسمت های کنار صورتم در بیارم .چه رنگ مویی باید بخرم ؟ کسی میتونه راهنماییم کنه ممنون میشم .مثلا یه چیزی شبیه این عکسی که میفرستم میخام بشه
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.