2777
2789
عنوان

گرفتگی کمر

35 بازدید | 4 پست

سلام عزیزان

مادر شوهرم خوبه خوب بودش

یهویی رفتم بیرون و اومدم خونه دیدم کمرش گرفته نمیتونه از جاش بلند شه

خیلی حالش بده الان دو روزه افتاده توی رخت خواب نمیتونه بلند شه

هم مشکل ریه داره هم مشکل قلبی

برای هر دو تا هم تازه یه هفته هم نمیشه دکتر رفته

البته مشکل ریه اش کامل رفع نشده سرفه های ناجور میده

الان خیلی نگرانشم

لطفا راهنمایی کنید ممنونم

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

سلام
علل مختلفی میتواند داشته باشد از گرفتگی عضلانی گرفته تا بیرون زدگی دیسک کمری. اگر درد به پاها انتشار ندارد، همراه گزگز و بیحسی نیست و علایمی مثل ضعف عضلانی در پا ندارند، گرمای موضعی، ماساژ ملایم و مسکن البته با مشاوره و معاینه پزشک مصرف نمایند در صورت عدم بهبود به پزشک متخصص مراجعه کنند.

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792