2777
2789
عنوان

این ویروس جدید

131 بازدید | 6 پست

رو کسی گرفته من نمیتونم نفس بکشم کمر هم گرفته

چکار کنم بهتر بشم

دارو یا قرص یا آمپولی زدیم که اثرش زودتر باشه

سر درد دارم همش و ببخشید خلط بینی

پنج دقیقه یه پنج دقیقه باید برم سرویس فین کنم بینی پره

تو رو خدا لایک نکنیدددددددددداین حساب مال 3 نفره 👆👌✌️

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

چی مصرف کردی؟چی خوردیچند روزه خوب سدی؟

دوتا شربت ..برون کلد و پلارژین ... با اینا خوب شدم

چهار روز طول کشید

سوهان عسلی شربت آلبالو ..قهوه ی فالی فندق و هلو .(خوراکیایی که بصورت رندوم نصفه شب هوس می کنم)

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز