2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

ببین برای تیرگی و پوست بدن کلا باید رسیدگی مکرر باشه جواب بده

هر هفته اسکراب کن

هرشب اسپره اب دیپ سنس یا الوورا بزن

بعد حمام حتما کره بدن یا لوسیون بزن پوستت خیلی با طراوت میشه

کی بزنم و چقدر

پیگمنتارو ۷ شب باید بزنی بشوری پاتو بعد بزن قبل خواب نور نباید بخوره

بعدشم ک پیگمنتا تموم شد درمالیف رو بزن روزی دوبار

من اینحوری تیرگی ارنجمو از بین بردم

2790
2823
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز