راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
مردای نره خری که درخواست دوستی میدین سگ شما رو نگاه نمیکنه هری اشغالای ولگرد . خانمای گل شما هم لطفا درخواست ندین هر حرفی باشه تو تاپیکا با هم حرف میزنیم 🥰