فعلا چند صباحی که نت ملی هست اسم نی نی سایت رو عوض کنید بزارید بابا سایت 🤣😂 دیگه آقایون هم دارن کم کم تشریف فرما میشن تو نی نی سایت اولیش خودم اسم بقیه هم نمیبرم ناراحت نشن
سبزی رو بردار بیار ببینیم کجای داستانیم خواهر جان 🤣😂
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.