2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

۵ماه و ۲۰روز



پسر من هم همین تازگی تو همین سن در حال دندون درآوردن بود. دندونی خنک یا پیازچه بدید دستش (پیازچه رو دکتر گفت)، دست‌تون رو بشورید و با پشت بند انگشت بدید گاز بگیره. زیر گوش‌هاش، نزدیک به گونه‌ها یا زیر چونه اگر تونستید کمی روغن زیتون بمالید و آروم ماساژ بدید، اگر خیلی بی‌قراره می‌تونید چند قطره استامینوفن بدید بهش

ژل دندون نوزاد هم اگر داشته باشید خوبه طبق دستور استفاده کنید

2790
2778
2791
2779
2792