وای چند وقته عذااب میکشم بابتش
چیکار کنم چاق بشم یعنی هرچیییی میخورم انگار نه انگار دارو این چیزام همش میگن ضرره
یه راهنمایی بکنید دوستاااانن🤧💔
فهمیدی به منم بگو
گینر
کربوهیدرات و پودر گینر بخور
روشی پیدا کردین لایک کنید
برو دکتر اعصاب شاید بی اشتهایی عصبی داری
کنار غذاهای جذاب واسه خودت درست کن تا بیشتر غذا بخوری
و مزاجت رو متعادل کن
فکر کنم صفراوی هستی الان
معجون چاقی بود ابو علی طبیعیه البته از جای مطمین بگیرید تقلبیش هم اومده برا کم خونی هم خوبه
چرا ورزش نمیکنی؟! بنظرم اگه بدنسازی بری بدنت اوکی میشه همراه ورزش مکمل اینا هم مصرف کنی خود به خود وزن میگیری.
من خودم با پودر تونستم ۱۱ کیلو اضافه کنم
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
