2777
2789

من از آپارات میبینم چون با زیرنویس میبینم بعضی قسمت هاش تو آپارات نیست توکانال روبیکا هست از اونجا دانلود میکنم

خاطره زایمان طبیعی من درکنار همسرم❤❤دوستای گلم همسر بنده دندون پزشکن اگه سوالی داشتین درخدمتم❤

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

۱۳ فک کنم

عه جدی؟پس چرا یکی از بچه های سایت گفت من قسمت ۲۷ هستم😯اتفاقا منم با خودم گفتم یعنی اینقدر طولانیه

خاطره زایمان طبیعی من درکنار همسرم❤❤دوستای گلم همسر بنده دندون پزشکن اگه سوالی داشتین درخدمتم❤
طولانی ک هست زیرنویس و دوبله فرق داره قسمتاش

نه من با زیرنویس میبینم

با زیر نویس سیزده قسمته فصل اولش؟

خاطره زایمان طبیعی من درکنار همسرم❤❤دوستای گلم همسر بنده دندون پزشکن اگه سوالی داشتین درخدمتم❤
عه جدی؟پس چرا یکی از بچه های سایت گفت من قسمت ۲۷ هستم😯اتفاقا منم با خودم گفتم یعنی اینقدر طولانیه

بستگی داره از چ سایتی بیینی یعضیا ۴۵ دقیقه ای بعضیا ۲ ساعته مایکت ۲ ساعته

بستگی داره از چ سایتی بیینی یعضیا ۴۵ دقیقه ای بعضیا ۲ ساعته مایکت ۲ ساعته

نه همه قسمت ها بالای دو ساعته هستن دو ساعت و ده دقیقه دو ساعت و بیست اینطورن

خاطره زایمان طبیعی من درکنار همسرم❤❤دوستای گلم همسر بنده دندون پزشکن اگه سوالی داشتین درخدمتم❤
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792