بچه ها چجوری افزایشش بدیم؟؟ مخصوصا اگه کلن در هم شکسته شده باشین توسط یه نفر ، چجوری اعتماد به نفس و عزت نفسمون رو افزایش بدیم بعدش؟؟.
اول باید نفس خودت رو خوب بسازی تابتونی بهش اعتمادکنی اونوقته که ازبیرون خدشه دار نمیشه
از این احمقا تو زندگیه منم بود خودش شبیه سگ هار بود اعتماد به نفس عزت و همه چی رو گرفت
الان اصلا بدون ارایش نمی تونم برم بیرون یا ماسک می زنم
چت جی پی تی همیشه به من میگه عزت نفست خوبه
اگه اون وصل شد ازش بپرس چیکار کنی
تاپیک های به روز شده
پربازدیدترین تاپیک های امروز