راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
کاش بیاد. من نگران دوستامم. خبری ندارم ازشون... همش بهشون گفتم نرین یا حداقل حداقل مراقب خودتون باشین. رفتنو میدونم رفتن.. خب حقم داشتن با اون وضعیت.. ولی الان گوشیاشون خاموشه اون یکی از این یکی خبر نداره اصلا معلوم نیست چی شدن :)