2821
2789
عنوان

کمک .....

65 بازدید | 6 پست

‎سلام خسته نباشید خانوما این نتیجه سونو گرافی نوشته BPD:35w+1d


HC:35w+4d


AC:32w


FL:32w+1dنمیدونم کدوم یکیه سن درستش


‎اب دورش ۱۳بود زده نرمال


‎صدک ۱۷%

‎وزنشم ۲کیلو بیست گرم بود

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

وزنش کم نیست؟!

يكم كم هست ولي بعضي ني ني ها توي همين هفته هاي اخر وزن زياد ميكنن

بالاي دو شد خيالت راحت باشه

اگر اضافه وزن يا مشكلي تو بارداريت نداري يكم بيشتر غذا بخور تا ني ني هم مواد غذايي بهتر بهش برسه

2790
2823
2791
2779
2792