2777
2789
عنوان

پارتنر

286 بازدید | 25 پست

از وقتی نت قط شده پارتنرم سراغی ازم نگرفت بعد از ۲روز خودم بهش زنگ زدم گفت سرکارم و خیلی شلوغم شب بهت زنگ میزنم.. شب شد ولی زنگ نزد🥲 دیگ از اون موقعه تا حالا چندباری داره زنگ میزنه ولی جوابشو ندادم الانم دوباره زنگ زد رد تماس زدم😭 بنظرتون حق دارم یا نه تو فکر کاتم احساس میکنم اضافیم🥲 خیلیم پشیمونم که چرا بهش زنگ زدم

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

همسرتون

my_00 | 1 ثانیه پیش
2791
2779
2792