2777
2789
عنوان

بارداری

| مشاهده متن کامل بحث + 142 بازدید | 18 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

عزیزم به این چیزا نیست باید خدا بخاد بده به خود خدا قسم زمین رو به آسمون بدوزی ،آسمون رو به زمین بدو ...

قربونت ..چقدر امیدوارم کردی ...الهی تو هم زودی زود دامنت سبز بشه ..با هم ....آره درسته چکنیم گاهی آدم ناامید میشه هرچند خدا شبای تاریکی برام روز کرده اینم امیدم به خودشه ...درسته اسباب مادی محدود میشه اما اسباب الهی چیز دیگه است ..الهی به امید تو

خدایا دستم زیادگرفتی معجزه هاتو زیاد دیدم بازم دلم معجزه میخاد💔

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792