2789

من چون تازه میخوام شروع کنم ب جز درس هیچ کار دیگه نباید انجام بدم چون وقت نیس ..

فرد مخبری و گزارش زنی ک وقتی پیام هات و جواب دادم بهت فشار وارد شد و گزارش زدی خدا از تو و امثال تو نگذره ! ب امید نابودی مخبرین سایت

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

قبلا ده ساعت

تو این شزایط کوفتی ۷ساعت اینا

کاربری دست هزارنفرهه👀پروفایلم یه گربه بود که روی تخت خوابیده بود🐱🐈_از الان میخوام برای آینده م بجنگم، برای یه خیال راحت، برای آرامش۱۹خرداد۱۴٠۴✨

من تا قبل این اتفاقات روزی پنج یا شیش ساعت الان شاید به زور ده دقیقه، به جز درس خوندنم فعلا نه باشگا ...

منم گذاشتم برا بعد

منظورم کارایی بود که زیاد وقت گیر نیستن

مثلا ی ربع پیاده روی چمیدونم بیست دیقه ورزش تو خونه یا ساز زدن دلی یا...

اینی ازمون هر کس با میانگین روزی ۵ ساعت تراز خیلی بالا میاره چون هیچ کس این دو هفته درس نخونده

شما شرکت میکنی؟ من هفته بعد به صورت فشرده امتحان دارم

مشاورمم زنگ زد چیزی نگفت

نمیدونم چیکار کنم

کاربری دست هزارنفرهه👀پروفایلم یه گربه بود که روی تخت خوابیده بود🐱🐈_از الان میخوام برای آینده م بجنگم، برای یه خیال راحت، برای آرامش۱۹خرداد۱۴٠۴✨

بشین بخون گوشیتو خاموش کن فقط بخون الان به حرفم گوش کنی یه عمر راحتی... :) کار غیر اینم کتاب بخون یا ...

همین کارو باید بکنم..

متاسفانه یماه اخیر خیلی بد بود عملکردم

شما دانشجویی؟

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2791
2779
2792