ببین ما ایرانی ها عادت نداریم
منم این یه سال خیلی خوردم یهو حقیقتش کم خونی گرفتم حالا میخوام قطع کنم ببینم مال قهوه و چایی زیاد بوده
بعد اینکه معده رو داغون میکنه و دائم ترش میکنی
ولی جلوی اشتهارو میگیره این خوبی رو داره
بعد اگه عادت نداری ادرار اور هست و اب بدنو میکشه که باید هی بری دستشویی و اب زیاد بخوری که جبران بشه
من اول چایی رو کم کردم الان میخوام قهوه رو هم بکنم هفته ای دو روز