من دو هفته ایی میشه بینیمو عمل کردم الان که نگا داخل بینیم میکنم تو یکی از سوراخا ی سری نخ سفید میبینم که انگار شل شدن ولی ترشح یا دردی حس نمیکنم بنظرتون اگه شل شده باشن رو فرم بینی تاثیر میذاره؟
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.